زائران محترم در مکه مکرمه و مدینه منوره، عموما در هتلها یا ساختمانهای بزرگ مستقر میشوند. این اماکن از نظر تعداد طبقات، تعداد زائران، بهداشت و نظافت عمومی، تازگی و قدمت، دوری و نزدیکی به حرم، تهویه و نور و امکانات و مسائل متعدد دیگر با هم متفاوتند که با توجه به محدودیتها و شرایط خاص این سفر بهتر است از مقایسه نمودن این ساختمانها با یکدیگر اجتناب و به نکات زیر توجه ویژه مبذول فرمایید.
زندگی در سفر یک زندگی دستهجمعی است و بایستی توجه داشت که عادات و عملکردهای مختلف، توقعات و شیوه زندگی متفاوت، تغییر آب و هوا و غذا، دوری از خانواده، دلتنگیها، سازشها و مقاومتها و بسیاری از موارد پیشبینی نشده دیگر، موجب بروز استرس نگردد. اگر توقعات خود را متعادل کنیم و سخت نگیریم این فشارها به حداقل خواهد رسید.
اگر مراعات حال هماتاقیهای خود را نکنیم در طول سفر تنها خواهیم ماند.
منبع: راهنمای سلامت زائران حج تمتع
ویرایش از: عبدالقدوس موحدی