نکات بهداشتی پیرامون حلق یا تقصیر

ü    پس از انجام قربانی، تراشیدن موی سر برای مردان از اعمالی است که باید انجام شود. برای این منظور توجه داشته باشید که به‌هیچ‌وجه نزد آرایشگران دوره‌گرد نروید، زیرا وسایل کار آنها بهداشتی نبوده و ممکن است مشکلاتی برای شما به‌وجود آورند، برای این منظور حتماً خودتراش شخصی با خود داشته باشید که تیغ مورد استفاده نو باشد.

ü    پس از تراشیدن موی سر، موهای تراشیده شده را در معابر و بین چادرها پخش نکنید، بلکه موها را در پیش‌بند پلاستیکی جمع‌آوری و آن را در محل‌های زباله بیندازید تا در مسیرهای رفت و آمد در بین چادرها پخش نشده و محیط را آلوده نکند.

ü    برای کم کردن مشکلات ناشی از حلق غیربهداشتی، توصیه می‌شود حتماً در مسیر پنجره‌های فاضلاب به انجام حلق مبادرت کنید.

ü    در پایان اقامت در عرفات و منی، زمان حرکت و بازگشت به مکه فرا می‌رسد که باید حرکت کرده و بقیه اعمال را در مکه مکرمه انجام داد. پس از طی طریق از منی به مکه وارد می‌شوید، به محض ورود به کاروان خود توجه داشته باشید که قبل از هر کاری باید قدری استراحت نمایید اما نه در زیر پنکه و هوای خنک کولرهای گازی، بلکه در محلی مناسب و نیمه خنک تا دچار سرماخوردگی نشوید، چون مسیری طولانی را طی کرده‌اید و ممکن است تشنه شده باشید یا بدن شما گرم شده و عرق کرده، از آب سرد استفاده نکنید، چند دقیقه صبر کنید تا عرقتان خشک شود و کم‌کم آن هم در حد رفع تشنگی، مقدار کمی آب نیمه سرد بنوشید. پس از استراحت و رفع خستگی بلافاصله دوش بگیرید و حمام کنید تا گرد و غبار صحرای عرفات و منا و عرق‌هایی که بر بدنتان نشسته پاک شود. بعد از حمام کردن، نیاز به خواب پس از  5  روز تلاش و فعالیت، امری طبیعی است.

ü    پس از بازگشت از عرفات و منی به مکه‌مکرمه، برای شما در کاروانتان غذای گرم و گوشتی تهیه می‌شود، پس از 5 روز شما بار دیگر غذای گرم میل خواهید کرد، توجه داشته باشید جانب اعتدال را رعایت کنید و به اندازه رفع گرسنگی غذا میل نمایید نه بیشتر.

عمل حلق باید به صورت بهداشتی در محل‌های مخصوص و توسط افراد مجرب انجام شود.

منبع: راهنمای سلامت زائران حج تمتع

ویرایش از: عبدالقدوس موحدی